สารสกัดจากเมล็ดองุ่นอยากสวยตองทานทุกวัน Grape Seed

สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ส้มโอเป็นผลิตภัณฑ์เกรปซีดที่มีประโยชน์มากสำหรับเมล็ดองุ่นสุขภาพหรือเมล็ดองุ่นเป็นส่วนผสมทางการแพทย์ที่ดีมาก มีหลายงานวิจัยที่เกี่ยวข้องกับส้มโอว่ามันเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากสำหรับสุขภาพและสุขภาพผิว. ประสิทธิภาพสูงและมีศักยภาพเพียงพอที่จะทำให้อาการของการเปลี่ยนแปลงผู้ป่วยในวิธีที่ดีกว่า. ส้มโอถูกนำมาใช้ในสองวิธี: เมล็ดองุ่น, สารสกัดจากน้ำมันและสารสกัดจากเมล็ดพืช

น้ำมันเมล็ดองุ่น1ช้อนชาให้๔๐แคลอรี โภชนาการแนะนำว่าคนที่ต้องการ๒,๐๐๐แคลอรีวันควรกิน6ช้อนชาของส้มโอและ๒๔๐ช้อนชาของน้ำมันเมล็ดองุ่นเพราะว่า Grape Seed พลังงานของ๒๕๐๐แคลอรี/วันควร7ช้อนชา (๒๘๐แคลอรี). เพื่อประโยชน์สูงสุด, เกรปซีดหรือน้ำมันเมล็ดองุ่นมีปานกลางถึงจุดเดือดสูงและเหมาะสำหรับการทอดและทอด

ส้มโอที่อุดมไปด้วยกรดไขมันอิ่ม (โอเมก้า-6) ซึ่งมีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอล และเล่นบทบาทในการเจริญเติบโตของสมองและร่างกาย. โครงสร้างของผิว, ผมและกระดูกมีความแข็งแรงเช่นกัน. นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญอาหาร. และช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสำหรับคนอ้วนและคนที่มีโรคเบาหวาน, น้ำมันส้มโอยังช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดี.
วิตามินอีในน้ำมันเมล็ดองุ่นช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความเสียหายต่อเซลล์ในร่างกาย นอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. น้ำมันองุ่น1ช้อนชามีวิตามินอี๑.๓มก. (โภชนาการแนะนำให้ใช้วิตามินอี 15 mg ต่อวัน. สำหรับคนทำงาน)

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ. ส้มโอเป็นสารสกัดธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมาก มันถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

วิตามินอีในเมล็ดองุ่นเป็น๕๐ครั้งดีกว่าวิตามินซีและยังเป็นตัวแทนป้องกันการแพ้ที่ดี. การใช้สารสกัดส้มโอเพื่อปกป้องร่างกายจากแสงแดดและแสงยูวี, ผิวไม่มีอันตราย. ไม่ก่อให้เกิดริ้วรอย และป้องกันการเปลี่ยนเม็ดสี นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งผิวหนังได้เป็นอย่างดี. สารที่เป็น. Bioflavonoid ตัวเอง.
กรดอิกที่มาจากเมล็ดองุ่นจะช่วยกำจัดสิวและป้องกันไม่ให้สิวโดย emollients ที่ดีเยี่ยมในการเติมช่องว่างระหว่างเซลล์ผิว. เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวเรียบเนียนและเรียบเนียนเช่นกันเกรปซีดนอกจากนี้ยังช่วยปกป้องคอลลาเจนและอีลาสตินในเซลล์ ไม่ได้ทำลายได้อย่างง่ายดาย ผิวเรียบเนียนยืดหยุ่นและปราศจากริ้วรอย

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นยังช่วยในการรักษาของกระซึ่งเป็นสภาพที่ผิวจะมืด อาจจะกว้างหรือจุดนี้เกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนและการสัมผัสกับแสงแดด. หรืออาจเกิดจากการใช้เครื่องสำอาง ซึ่งเป็นสิ่งที่หนักสำหรับผู้หญิง. มันเป็นเรื่องยากมากที่จะรักษา. รายงานการวิจัย Phytotherapy ว่าการใช้สารสกัดจากส้มโอช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี. ภายใน6เดือน

เหล่านี้เป็นรายงานที่ยืนยันประสิทธิภาพของเกรปซีดซึ่งจะช่วยในสุขภาพและการดูแลผิว ดังนั้นตอนนี้เราเข้าใจว่าทำไมเมล็ดองุ่นหรือองุ่นจะต้องเป็นตัวเลือกแรกสำหรับชีวิตของมนุษย์.

วิตามิน (vitamin) เป็นสารอาหารที่สำคัญ

+วิตามิน (vitamin) เป็นสารอาหารที่สำคัญต้องต่อการดำเนินชีวิตของพวกเรา วิตามินเป็นสารอาหารที่ไม่ให้พลังงาน ซึ่งต่างจากสารอาหารพวกคาร์โบไฮเดรต ไขมัน แล้วก็โปรตีน แม้กระนั้นพวกเราอยากมันเพื่อแนวทางการทำงานของร่างกายรวมทั้งการเติบโตเป็นไปอย่างธรรมดา

เพราะเหตุใดพวกเราอยากวิตามิน

วิตามินธรรมดาแล้วเวลาร่างกายพวกเราเผาผลาญสารอาหารไม่ว่าจะเป็นพวกแป้ง น้ำตาล โปรตีน หรือไขมัน และก็ยังรวมทั้งการผลิตสารต่างๆภายในร่างกาย เป็นต้นว่า ฮอร์โมน สารสื่อประสาท หรือแม้กระทั้งการผลิตเยื่อ ซึ่งขั้นตอนการในข้างต้น ล้วนแต่อยากโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีเป็นตัวขับ

รูปแบบการทำงานของโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีเอง ก็อยากวิตามินเพื่อโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีสามารถปฏิบัติงานได้ หากจะทดลองเทียบ โปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีก็เสมือนเครื่องจักรที่รอเปลี่ยนน้ำมัน ให้เป็นพลังงานทำให้รถยนต์เขยื้อนได้ ส่วนวิตามินก็ราวกับน้ำมันเครื่องทำให้เครื่องยนต์กลไกดำเนินการได้อย่างสะดวกนั่นเอง ด้วยเหตุนี้ถ้าหากร่างกายของพวกเราขาดวิตามิน ย่อมที่จะดำเนินการไม่ดีเหมือนปกติอย่างแน่แท้

มนุษย์เราอยากวิตามินเพียงแค่น้อยนิดเมื่อเทียบกับของกินหลัก อย่างคาร์โบไฮเดรต โปรตึน แล้วก็ไขมัน แม้กระนั้นแม้กระทั่งอยากได้เพียงแค่น้อยนิด วิตามินเองก็จัดอยู่ในของกิน 5 กลุ่ม หมายความว่าตัวมันเองก็มีความหมายไม่น้อยกว่าสารอาหารหลักเลย